Варикоз
Назад

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка

Опубликовано: 02.08.2020
0
4

Что представляет собой ВСД

Для многих диагноз вегето — сосудистая дистония звучит как приговор. Однако следует ли паниковать после посещения доктора, и насколько тяжелыми могут быть в дальнейшем роды?

По сути, ВСД имеется у каждой 3-ей беременной. Эта болезнь в последнее время получила достаточно широкое распространение, и какое необходимо лечение специалисты уже хорошо знают.

Вследствие стремительного ритма жизни нервная система постоянно подвержена существенным стрессам и нагрузкам, а беременность достаточно часто является тем элементом, который запускает механизм недуга.

Нервная система, как известно, состоит из висцеральной, центральной и вегетативной. Непосредственно последняя отвечает за такие характеристики организма, как давление, пульс, температура тела и др., подстраивая его функционирование под определенные ситуации в жизни. Из-за слабой сердечно-сосудистой системы, существенной нагрузки могут возникать разные сбои, провоцирующие после возникновение такого недуга как вегето — сосудистая дистония.

Симптомы ВСД достаточно разнообразны. В настоящее время их известно около 150, а определить заболевание может лишь врач-невропатолог после проведения обследования.

Наиболее распространенными признаками ВСД являются:

  • внезапное чувство тревоги и страха;
  • дрожание рук;
  • нарушение сна;
  • невротические расстройства после стрессов;
  • ощущение жара на лице;
  • чувство холода в конечностях и др.

У ВСД при беременности симптомы аналогичны, но необходимо особое лечение. Наиболее часто встречается проявление болезненного состояния на эмоциональном уровне. В данном случае беременные испытывают внезапные тревоги и страх за успешность родов. При беременности, как правило, обострение бывает ночью, а уже днем можно наблюдать облегчение благодаря отвлекающим факторам.

Чаще всего у беременных наблюдается вегето — сосудистая дистония по смешанному типу. Могут наблюдаться такие симптомы, как панические атаки, затрудненность дыхания, тошнота. В ходе диагностики серьезные проблемы могут быть не выявлены, и лечение тогда нацеливается на устранение признаков недуга.

В чём опасность вегетососудистой дистонии (всд) во время беременности и как её лечить

Женщина, которая готовится стать матерью, старается привести своё здоровье в порядок как можно быстрее. Все хронические заболевания переводятся в стадию ремиссии, если это возможно, или максимально устраняются.

Но есть заболевание, которое терзает женщин своей непредсказуемостью – врачи, даже при условии высокого уровня медицины, не всегда знают, что с ним делать и чем оно грозит. Это вегетососудистая дистония. Заболевание вегетативной нервной системы и в обычное время причиняет множество неудобств.

ВСД при беременности становится на самом деле неприятным обстоятельством в большом количестве случаев.

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка

ВСД во время беременности оказывает влияние и на мать. и на плод.

Как проявляется ВСД

ВСД беременных по смешанному типу может проявляться по-разному.

Часто симптоматика ничем не отличается от обычных проблем беременных, иногда просто сильно утяжеляет симптомы беременности, а иногда дополняет их.

Вегетососудистая дистония способна превратить в ад беременность при некотором стечении обстоятельств, и надо не только быть готовым противостоять этому, но и уметь купировать признаки обострения в быстрые сроки.

В группу риска по обострению ВСД входят следующие группы:

  1. Женщины, имеющие проблемы с гормонами. Нестабильный гормональный фон, гормональные сбои – всё это увеличивает риск и так подвергшемуся гормональным потрясениям ввиду беременности организму оказаться атакованным очередным обострением ВСД.
  2. Женщины, долгое время принимавшие медикаменты для купирования приступов. Как правило, врачи прописывают или антидепрессанты, или транквилизаторы, и это понятно: вегетососудистая дистония – это заболевание, которое развивается из-за проблем в функционировании вегетативной нервной системы. Для того чтобы симптомы ВСД смягчились, выписываются препараты, которые воздействуют на неё. При отмене препаратов ВНС может очень негативно себя проявить.

Почему так важна тема ВСД именно при беременности? Достоверно известно, что плод в первом триместре просто впитывает в себя всё, чем может поделиться мать. К сожалению, это относится не только к хорошим вещам, но и к негативным, например, к патологиям. Поэтому необходимо максимально оградить будущего ребёнка от любых потрясений, связанных со сбоями в работе нервной системы.

Основные симптомы при беременности, которые можно привязать к вегетососудистой дистонии, разбивают на несколько типов, по которым протекает болезнь:

  1. Проблемы с кровяным давлением. Оно то высокое, то низкое, скачки часто застают врасплох. Это гипертонический тип течения болезни.
  2. Гипотонический тип с усилением по неврологии характерен падением давления на долгий срок.
  3. Аритмия, тахикардия.
  4. Различные боли в сердце: при этом орган здоров и никаких проблем после обследования не выявляется (при болях в сердце пройти обследование у кардиолога – обязательно).
  5. Ощущение железного обруча на груди, невозможность глубоко вдохнуть, боли в груди при дыхании. При этом вы должны тщательно исследовать органы дыхания у врача и убедиться, что профильных заболеваний у вас нет.
  6. Бессонница, неглубокий, поверхностный сон.
  7. Проблемы с терморегуляцией. Это либо ощущение постоянного жара вкупе с повышенной потливостью, либо, наоборот, сильный озноб.
  8. Возможны кратковременные потери ориентации, когда начинает сильно кружиться голова, и женщина может даже упасть. В редких случаях бывают даже обмороки. Это очень опасные симптомы для беременной женщины.
  9. Необоснованная тревожность, иногда в сочетании с паническими атаками.
  10. Депрессивные настроения (не путать с настоящей медицинской депрессией как диагнозом).

Важно: все эти симптомы могут быть признаками совсем других, очень серьёзных заболеваний, которые будут требовать своего специфического лечения. Поэтому нужно точно быть уверенным, что у беременной женщины именно вегетососудистая дистония, а не что-то другое.

С каждым годом увеличивается количество молодых женщин, страдающих вегетососудистой дистонией. Как в таком случае будет протекать беременность, удастся ли нормально выносить и родить ребенка и не передастся ли ВСД по наследству?

Диагноз может поставить только врач после целого ряда обследований. Иногда требуется работа целой команды врачей только для постановки диагноза. В случае если диагноз подтвердился и у женщины выявлена именно дистония, следует начать мероприятия по купированию признаков. Беременность осложняет процесс тем, что накладывает ограничения на возможные медикаменты, сильно сокращая их список.

В чём различия между простым течением болезни и течением её же, когда больная женщина находится в состоянии беременности? В первую очередь, давайте разберёмся, можно ли вообще забеременеть при ВСД.

Врачи склонны считать, что на репродуктивную функцию вегетососудистая дистония не влияет и причиной бесплодия быть не может. Однако нельзя не упомянуть, что нервная система может влиять на состояние яйцеклетки и приживаемость зиготы. Поэтому ВСД может быть одним из факторов, из-за которых беременность не удаётся.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли работать поваром с варикозом

Правильно подобранные препараты, которые возвращают вегетативную нервную систему в норму, способны поправить ситуацию.

Постоянный стресс способен привести даже к выкидышу, это надо принимать во внимание. Тут очень важен постоянный контроль своего здоровья и активная помощь целой команды, состоящей из близких людей и квалифицированного врача/врачей.

Помощь в подборе медикаментов – на самом деле это мизер, и дело совсем не в лекарствах, о которых речь пойдёт ниже.

Наиболее часто встречающиеся патологии беременности на фоне вегетососудистой дистонии:

  • поздний токсикоз в сочетании с эклампсией, что может привести как к простым судорогам, так и к коме в сочетании с необратимыми изменениями в нервной системе;
  • нарушения плацентарного кровотока;
  • кровотечения в матке, нередко заканчивающиеся отслоением плаценты и выкидышем;
  • гибель плода.

Внутренний настрой матери способен решить множество проблем, но может всё погубить. Конечно, такие патологии – крайний вариант развития событий, но легкомысленность на начальном этапе с лёгкостью может довести до любого из этих пунктов.

Влияние ВСД на плод

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка

Как вообще вегетососудистая дистония влияет на плод? Будущий малыш очень тонко реагирует на все изменения в организме матери. Ему тяжело, ведь процесс роста во время первых нескольких месяцев очень сложен.

Все силы, которые у него есть, он берёт от матери. Если мать не может дать достаточного количества энергии своему ребёнку, это в конечном счёте обязательно скажется на нём рано или поздно.

 Любое заболевание имеет свои особенности влияния на плод.

При ВСД эмбрион может развиваться так, будто мать его очень сильно больна – при этом многие вегетососудистую дистонию даже за болезнь не считают.

Он не очень понимает причины частой тахикардии, а просто принимает это как факт – и спасает материнский организм.

Для того чтобы этого не произошло, необходимо приняться за лечение как можно раньше, в идеале до наступления беременности. Если же время уже упущено по каким-то причинам, и беременность наступила до того, как приступ купировали, терапию ВСД придется начинать с оглядкой на новое состояние организма.

Основные моменты влияния вегетососудистой дистонии на плод:

  1. Анемия, железодефицит, которые могут развиваться как на фоне таких же проблем у матери, так и самостоятельно.
  2. Проблемы с кровотоком сообщения плаценты и плода. Из-за этого начинается кислородное голодание во всех клетках, что в разы увеличивает не только угрозу выкидыша, но и ишемического инсульта во время беременности (у плода).
  3. Преждевременные роды
  4. Недоразвитие родившегося ребёнка, недостаточная масса тела, недоразвитие конечностей и внутренних органов, отсутствие собственного иммунитета. В дальнейшем может быть выявлена задержка психического развития, умственная отсталость, аутизм.

К сожалению, беременность при любом заболевании накладывает серьёзные ограничения на применение медикаментов, которые в обычном состоянии женщины купировали бы приступы на ранних стадиях.

Не становится исключением и ВСД при беременности: лечение дистонии вне беременности могло проходить с помощью довольно серьёзных транквилизаторов и антидепрессантов, но теперь применение таких препаратов невозможно.

Но любой врач будет до последнего избегать этого и предложит попробовать альтернативные варианты. Чаще всего таким спасательным кругом становится психотерапия на регулярной основе.

Психотерапия

Работа с психиатром будет наиболее предпочтительным методом.

Очень часто именно на нём всё и завершается: грамотный врач сможет ввести женщину в то состояние, при котором вегетативная нервная система «задремлет» и перестанет вызывать в организме множество отклонений.

При этом само лечение безвредно: нет лекарств, которые могут навредить плоду и женщине, а результативность часто позволяет обойтись без их помощи.

Для купирования приступов ВСД наиболее распространены две техники психологической коррекции.

  • терапия Эриксона с использованием гипноза;
  • EDMR практика.

Конечно, это не гарантия того, что вам не придётся использовать препараты для лечения, но начальный этап должен всегда происходить в кресле у хорошего психиатра.

Роды. Что дальше?

Роды при ВСД – пограничный этап: это огромная встряска для организма и без заболеваний, а вегетососудистая дистония может привести к ещё более тяжёлым последствиям. Для того чтобы женщина быстро оправилась после родов, необходимо заранее купировать приступ.

 ВСД у беременных, к сожалению, часто приводит к тому, что у ребёнка в будущем тоже начинаются те же проблемы. Врачи пока не смогли составить корреляционную связь на основе статистики, так как диагностирование дистонии у нас в стране затруднено.

ВСД

Но мать должна позаботиться о том, чтобы её заболевание не причиняло вреда ребёнку.

  • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
  • 38986
  • Дата обновления: Ноябрь 2019

Диагностика недуга

Как уже указывалось выше, симптомы ВСД довольно разнообразны, и сегодня их известно около 150.

Стоит отметить, что не следует ставить себе такой диагноз самостоятельно. В отдельных случаях вегето — сосудистая дистония по смешанному типу способна скрывать более серьезные болезни как сердечно-сосудистой, так и нервной систем. Поэтому в случае имеющихся признаков нужно обратиться к доктору.

Самостоятельное лечение ВСД по гипертоническому или гипотоническому типу может нанести вред как непосредственно беременной, так и плоду, затруднить роды. Если при этом запустить заболевание, которое скрывается за ВСД, может появиться причина, с медицинской точки зрения, для прерывания беременности. Поэтому на данном этапе следует внимательно следить за состоянием здоровья, а также вовремя пройти лечение, если в этом будет необходимость.

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) часто встречается у женщин, которые находятся в ожидании ребенка. Заболевание может по-разному проявляться в зависимости от причин, которые его спровоцировали.

В любом случае это считается осложнением перинатального периода и   требует контроля со стороны врачей.

Предлагаем ознакомиться  Беременность второй триместр боли в спине

Что такое ВСД при беременности? Каковы причины патологии? Как лечить и какие меры профилактики существуют? Об этом ниже в статье.

Вегето-сосудистая дистония – сложное комплексное заболевание, которое подразумевает нарушение работы вегетативной нервной системы человека.

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка

В современной медицинской практике данную патологию называют иначе — соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы.

Часто под диагнозом ВСД скрываются более серьезные патологии и болезни. Как правило, заболевание является верхушкой айсберга и возникает на фоне нарушений работы соматической и нервной системы.

Провоцируется целым рядом психических расстройств. Во время беременности часто возникает на фоне изменений гормонального фона.

Встречается практически у каждой 3 беременной женщины. Часто будущие мамы не подозревают о наличии у себя такой патологии до наступления беременности.

После зачатия симптоматика становится более выраженной, и заболевание диагностируется проще.

Как проявляется

Не имеет строго определенных симптоматических признаков. Может проявляться по-разному в зависимости от причины, которая ее спровоцировала.

Наиболее частая симптоматика:

  • чувство страха без видимых причин;
  • тревожность и беспокойство;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • хроническое чувство усталости;
  • покраснение кожных покровов лица и шеи;
  • ощущение тепла на коже лица и шеи;
  • дрожание конечностей, в особенности рук;
  • руки и ноги холодные на ощупь;
  • чувство онемения в различных участках тела;
  • чрезмерное потоотделение.

Если вегето-сосудистая дистония имеет тяжелую степень развития, то к вышеперечисленным симптомам могут добавиться:

  • внезапная потеря сознания;
  • чувство головокружения;
  • головные боли или мигрени;
  • низкая концентрация гемоглобина в крови и анемия;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • отечность.

Если во время беременности женщина обнаружила у себя один или несколько симптомов из списка, то это серьезный повод как можно скорее обратиться к врачу за консультацией.  После прохождения дополнительного обследования специалист подтвердит или опровергнет диагноз.

Причины

Врачи придерживаются мнения, что причинами могут быть разные и даже нетипичные факторы. Это связано с тем, что дистония редко существует как отдельное заболевание. Чаще это побочный эффект уже имеющихся патологий.

Вышеперечисленные причины формируют определенную группу риска. Если у женщины наблюдается один из вариантов отклонений, то риск развития ВСД достаточно велик.

Во время беременности одной из самых распространенных причин патологии является изменение гормонального фона.

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка

У женщины резко снижается количество одних биологических веществ и увеличение других. Это может негативно сказаться на работе периферической нервной системы.

Врачи выделяют следующие типы вегето-сосудистой дистонии:

  • гипотоническая;
  • гипертоническая;
  • смешанная.

ВСД по гипертоническому типу при беременности проявляется сильными головными болями, которые часто переходят в мигрени. У будущей мамы могут наблюдаться панические атаки без причин, нервозность и чрезмерная тревожность.

Данный тип дистонии часто провоцирует сильных гестозов в последнем триместре перинатального периода.

ВСД по гипотоническому типу при беременности сопровождается развитием недостаточной работы плацента и возникновением анемии на фоне низкого гемоглобина в крови.

ВСД по смешанному типу при беременности имеет самые тяжелые последствия. Женщина становится очень раздражительной, нервозной и эмоционально неустойчивой.

Сильно страдает плацентарное кровообращение. В большинстве случаев такой тип дистонии сопровождается патологиями развития ребенка.

лечение всд

В первые 12 недель перинатального периода у женщин наблюдается обострение симптоматических проявлений ВСД. Это связано с тем, что в этот период организм только начинает адаптироваться к гормональным изменениям и своему новому статусу.

На фоне этого обостряются панические атаки, тревожность и чувство стража. Женщина становится очень эмоциональной и раздражительной.

Во втором триместре симптомы становятся менее выраженными, т.к. в это период организм уже адаптировался, а избыточной нагрузки от растущего плода еще не появилось. Поэтому многие беременные на сроке 13-28 недель отмечают улучшения в состоянии.

Начиная с 30 недели беременности, негативные проявления снова дают о себе знать в полных красках. Многие будущие мамы сталкиваются с явлением позднего токсикоза или гестоза. Это состояние достаточно опасно не только для женщины, но и для ребенка.

Как правило, в таких случаях беременную госпитализируют и оставляют под контролем врачей.

Независимо от срока беременности вегето-сосудистая дистония требует регулярного врачебного контроля.

На фоне ВСД у матери у развивающегося ребенка могут возникнуть следующие осложнения и патологии:

  • внутриутробная анемия;
  • железодефицитный синдром;
  • кислородное голодание и гипоксия;
  • недостаточное поступление питательных веществ;
  • задержка внутриутробного развития;
  • внутриутробный ишемический инсульт;
  • недостаточный набор массы тела;
  • низкая активность работы иммунной системы;
  • задержка психического развития;
  • аутизм или умственная отсталость после рождения.

Достаточно часто женщины не относятся к дистонии с должной ответственностью. Однако, ребёнок, который развивается в утробе, воспринимает заболевание как очень серьезную патологию. Она крайне негативно сказывается на его здоровье и развитии.

Диагностика данного заболевания включает в себя:

  • консультацию невролога;
  • консультация психиатра;
  • обследования у специалистов для устранения первопричины.

Лечение ВСД при беременности назначается только врачом после того, как женщина пройдет комплексное обследование и будет установлена причина патологии.

На первых этапа терапия будет направлена на нормализацию психоэмоционального состояния женщины без использования лекарственных препаратов. Оно включает в себя:

  • уменьшение количества психологических раздражителей;
  • снижение физических нагрузок;
  • соблюдение режима дня;
  • нормализация периода сна и бодрствования;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • правильное питание и питьевой режим.

Соблюдение этих рекомендаций помогает ввести дистонию в состояние ремиссии.

Если возникло обострение ВСД при беременности, подбирается допустимое медикаментозное лечение. Оно предполагает прием специальных седативных препаратов и антидепрессантов.

Если дистония развивается на фоне высокого уровня кровяного давления, дополнительно назначаются препараты, нормализующие его.

Осложнения

Вегето-сосудистая дистония провоцирует осложнения беременности. Наиболее часто встречаются:

  • патологии кровоснабжения в организме женщины и ребенка;
  • нарушения работу почек и выделительной системы женщины;
  • преждевременное старение плаценты;
  • отслоение плодных оболочек;
  • отслоение глазной сетчатки у женщины;
  • выкидыш;
  • преждевременное родоразрешение;
  • остановка развития беременности;
  • токсикоз и гестоз;
  • набор избыточной массы тела;
  • дисфункция щитовидной железы.

Можно ли беременеть при ВСД? Этот вопрос беспокоит каждую женщину, которая столкнулась с данным диагнозом.  Дистония не является противопоказанием к беременности. Поэтому не стоит отказываться от  этого прекрасного события. Однако такая беременность должна проходить под постоянным контролем врачей.

Вегетососудистая дистония – это не заболевание, а комплекс симптомов, указывающих на нарушение работы вегетативной нервной системы. Чаще всего это нарушение впервые проявляется в подростковом возрасте – в период активной гормональной перестройки. К заболеванию склонны люди с повышенной тревожностью, которые принимают все близко к сердцу и не умеют бороться со стрессом.

Всд при беременности может появиться впервые именно из-за испытаний, выпадающих на организм женщины в этот период. Причем причины могут быть как физиологические (гормональные изменения), так и психологические (стресс и волнения в этот период).

Предлагаем ознакомиться  Какие продукты нельзя при подагре таблица продуктов

ВСД у беременных сложно диагностировать, так как симптомы этого нарушения схожи с признаками других заболеваний, в том числе токсикоза и позднего гестоза беременных. При появлении тревожных симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу, но не заниматься самолечением, так как самостоятельный прием препаратов может угрожать жизни плоду.

Вегетососудистая дистония может развиться на фоне систематической бессонницы

ВСД представляет собой психосоматическое расстройство. Причины чаще всего именно психологические, которые усугубляются физиологическим состоянием человека. Во время беременности нарушение развивается вследствие:

  • изменений гормонального фона;
  • нагрузки на позвоночник;
  • стресса;
  • переживаний и страха перед родами;
  • нехватки питательных веществ;
  • ограничения двигательной активности;
  • недосыпа;
  • психоневрологических заболеваний, которые были диагностированы до беременности;
  • хронических заболеваний.

Одной из главных причины развития вегето-сосудистой дистонии при беременности является постоянный стресс, который женщина испытывает в этот период. Причем этот стресс не только психологический, но и физиологический, обусловленный гормональными изменениями, плохим самочувствием при токсикозе и страхом перед будущем.

По статистике, 80% женщин начиная с первого триместра беременности испытывают постоянную тревогу и страх перед предстоящими родами.

Если ВСД было до беременности, во время вынашивания ребенка нарушение обостряется и симптомы могут проявляться острее.

Интересно, что Всд при беременности может быть временным нарушением, вызванным особым положением женщины. Достаточно часто нарушение впервые проявляется в период вынашивания ребенка и бесследно исчезает через несколько неделю после родов, и больше никогда не беспокоит женщину.

Причины нарушения

Недуг в первые месяцы рассматриваемого периода

Весьма распространенной является точка зрения, что ВСД и беременность несовместимы. Но можно уверенно утверждать, что если соблюдать простые правила, вполне возможно значительно снизить воздействие на организм беременной вегето — сосудистой дистонии, если лечение будет назначено и проводиться под контролем врача-профессионала.

ВСД наиболее часто появляется в первые месяцы беременности и может быть непосредственно до родов. Нельзя при этом точно сказать, как будет протекать заболевание – разные женщины чувствуют себя по-разному. Перед тем, как назначить соответствующее лечение, специалист объективно изучает организм и вероятные причины возникновения признаков вегето — сосудистой дистонии, определяя, к какому типу она относится: гипотоническому, гипертоническому либо смешанному.

Обычно ВСД по гипертоническому типу способна спровоцировать развитие позднего токсикоза. Дополнительно у беременной могут быть головные боли, приступы панической атаки после стрессов.

Вегето — сосудистая дистония по смешанному типу объединяет последствия 2 вышеуказанных типов. Это наиболее неприятный тип недуга, поскольку создает наибольший дискомфорт. Эффективно устранить ряд неприятных последствий способно лечение, рекомендациям по которому пациентка будет следовать полностью.

Снижение воздействия недуга

Следует контролировать воздействие вегето — сосудистой дистонии в период беременности. Это даст возможность избежать отрицательного влияния на самочувствие пациентки и развитие плода. В настоящее время можно выделить медикаментозное и немедикаментозное лечение, в зависимости от индивидуальных характеристик женщины в положении, течения ВСД, беременности.

Следует помнить, что поставить диагноз вегето — сосудистая дистония смешанного или иного типа может лишь профессиональный врач. Чтобы избежать негативных последствий не стоит в рассматриваемый период заниматься самолечением. Обязательно нужно следовать рекомендациям, полученным от специалистов.

Прежде всего, нужно избегать стрессов. Для этого, в частности, целесообразно ограничение физических и умственных нагрузок. Если женщина в положении продолжает трудиться, ей нужно каждые 40-50 минут делать перерыв, по возможности зарядку или прогуляться в течение 5-10 минут. Также большое значение имеет правильное питание, обеспечивающее возможность насыщения организма требующимися веществами.

Также следует продумать режим дня и придерживаться его. Это позволит нормализовать функционирование нервной вегетативной системы, уменьшить нагрузку на нее на протяжении дня. Ко всему, рациональный режим дня позволит сделать протекание беременности более комфортным.

  • Позитивный эффект имеет привычка просыпаться и засыпать в одинаковое время. Это дает возможность снижения нагрузки на нервную систему, мозг, сбалансирования режимов сна.
  • Также целесообразно пить фиточай
  • Отличный эффект дают занятия йогой, дыхательно-релаксационные тренинги для беременных под специальную музыку
  • Также необходимо меньше находиться за компьютером, перед телевизором

Это фактически лечение отдыхом от негативных внешних факторов.

Чтобы избежать стрессов и возникновения панических атак нужно сократить, а если позволяет возможность, то и полностью прекратить посещение общественных мест, с массовым скоплением людей. В такой обстановке количество доступного кислорода меньше, что после отрицательно сказывается на нервной вегетативной системе.

ВСД при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка

С точки зрения психологии, следует научиться позитивно мыслить, чтобы и в плохих ситуациях находить плюсы. Можно для этого пройти спецкурсы и/или исключить отрицательные факторы. Позитивный настрой имеет благотворное воздействие на развитие плода и роды, в отличие от стрессов и депрессий, которые способны оказать отрицательное влияние на состояние будущего малыша.

Лечение медикаментозным способом должно назначаться лишь врачом после проведения соответствующего обследования. Не следует принимать те лекарства, которые не назначил доктор. В основном назначаются седативные легкие препараты, преимущественно антидепрессанты, способствующие нормализации функционала нервной системы. Врач дополнительно может назначить сосудистые препараты и витаминно-минеральные комплексы.

Профилактика недуга

Пожалуй, ключевой принцип профилактики вегето — сосудистой дистонии – жизнь без стрессов, когда имеется возможность не только работать в комфортных условиях, но и полноценно отдыхать.

Противостоять проявлению недуга способна постоянная физическая активность, в частности:

  • езда на велосипеде;
  • легкая атлетика;
  • плавание;
  • прогулки пешком;
  • фитнес.

В случае повышенного риска недуга благотворное влияние способны оказать сеансы бальнеотерапии, иглорефлексотерапии, массажа.

Перед тем, как забеременеть, необходимо прохождение полного медобследования, после которого будут видны возможные проблемы в организме. Существенно уменьшить риск вегето-сосудистой дистонии позволяет предродовая подготовка организма и соблюдение рекомендаций специалистов.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector