Варикоз
Назад

Чем опасно плоскостопие у взрослых

Опубликовано: 17.03.2020
0
2

Провоцирующие факторы и причины плоскостопия

Многие пациенты на приеме у доктора интересуются, что такое и как определить плоскостопие, какие факторы влияют на его образование, какой вред здоровью может принести активное развитие патологического процесса.

Если в детские годы больной употреблял мало полезных продуктов, пассивно проводил досуг, мышцы-супинаторы, которые поддерживают свод ступни слабые. Свод стопы способен опускаться, при этом костные ткани поддаются смещению. В средней части ступня расширяется, удлиняется, пятка выпячивается наружу. Статистическим плоскостопием страдает более 60% человечества.

Важно знать, что у малышей до 6 лет плоскостопие считается нормальным явлением. Оно не связано с физиологическими отклонениями. Ребенок растет, формируется. Главное минимум 2 раза в год показывать кроху ортопеду, чтобы последствия детского плоскостопия не привели к осложнениям.

Достаточно много факторов для активации патологии во взрослом возрасте. Часто причиной заболевания являются лишние килограммы, их воздействие на нижние конечности появляется при беременности.

Чем опасно плоскостопие у взрослых

Прямое влияние на развитие стопы имеют заболевание эндокринной системы. Пациенты с сердечно-сосудистыми недугами должны консультироваться с ортопедами, выполнять их рекомендации, проводить профилактические мероприятия для исключения болезни.

В зоне риска находятся люди, работа которых проходит в сидячем положении. Малоподвижный образ жизни провоцирует ослабление мышечных зон ступни. Но не исключено, что активные пациенты приобретают патологию за счет частых и сильных физических нагрузок на нижние конечности.

Чтобы исключить образование болезни надо научиться подбирать обувь, в которой нога будет не только красиво смотреться, но и чувствовать себя максимально удобно. Размер должен соответствовать длине ступни.

Женщинам следует с аккуратностью относиться к ежедневному ношению высоких каблуков. Врачи доказали, что обувь на низком ходу не всегда положительно влияет на состояние нижних конечностей. Лучше чтобы пара туфлей или ботинок, босоножек или шлепанцев была на небольшой платформе, нужного размера с ортопедической стелькой из натурального материала.

Доктора узкого профиля настоятельно рекомендуют беречь стопы от разного рода повреждений. Одним из провокаторов патологии выступает травмирование:

  • перелом пяточной костной ткани;
  • перелом лодыжки;
  • трещины;
  • ушибы хрящевых участков;
  • растяжение мышц и связок.

Ознакомьтесь с текстом «Берут ли в армию с плоскостопием«

Здоровая стопа – это правильное природное соединение подвижных костей, составляющих два свода. Благодаря данной особенности, своды выполняют амортизирующую функцию во время движений человека, способствуют облегчению нагрузок на ноги. Случается так, что в результате действия каких-либо факторов или вследствие врожденных пороков, стопа становится плоской и практически полностью соприкасается с поверхностью пола.

По статистике, среди взрослого населения, у женщин плоскостопие встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин. Ученые полагают, что причина тому заключается в более слабых мышцах и связках стопы, к чему добавляется любовь женщин к неудобной обуви на высоких каблуках. Следует отметить, что плоскостопие чревато такими болезнями: остеохондроз, искривление позвоночника различной степени, артриты, мигрени. Все это и есть последствия плоскостопия.

Проявление заболевания чревато ощущениями боли и дискомфорта во время ходьбы и в состоянии покоя. По мере игнорирования болезни, человек доводит ее до последней стадии, когда эффективное лечение становится практически невозможным. На последних стадиях, человек начинает жаловаться сразу на множество неприятных ощущений, и даже целые сбои организма:

  1. Постоянное чувство усталости и тяжести в ногах, невозможность преодолевать пешком большие расстояния. Это состояние мешает проводить время в прогулках, посещать танцы, ледовые катки, играть в футбол, бегать и заниматься привычной жизнедеятельностью. Помимо этого, плоскостопие чревато усложнением повседневности взрослых людей. Любые нагрузки на ноги во время профессиональной или домашней работы приводят к быстрой утомляемости и болевым ощущениям в области стопы.
  2. Невозможность носить обычную обувь. Привычную обувь можно носить только на ранних стадиях развития плоскостопия. На более запущенных стадиях ношение обычной обуви становится уже невыносимым. По этой причине, пациентам с диагнозом плоскостопие довольно затруднительно подобрать удобную и стильную обувь, ведь она непосредственно влияет на самочувствие. Как правило, на последних стадиях показана только ортопедическая обувь. Тем не менее, любая используемая обувь быстро изнашивается изнутри, что делает ее внешний вид неэстетичным, а дальнейшее ношение – невозможным.
  3. Искривление позвоночника. Неравномерная нагрузка на ноги вызывает искривление спинных позвонков, что приводит к некрасивой осанке и походке. Физические недостатки организма провоцируют психологические изменения в человеке: люди становятся более замкнутыми, у них снижается самооценка и уверенность в себе.

Основные причины развития плоскостопия у детей и взрослых таковы:

  • Повышенные нагрузки на стопы. Это связано с чрезмерной физической активностью, постоянными занятиями спортом, отсутствием полноценного физического отдыха. Высокие нагрузки могут быть обусловлены профессиональной деятельностью (ношение тяжестей, необходимость постоянно быть «на ногах»). Повышенные нагрузки отмечаются также у беременных женщин и у людей, страдающих избыточным весом.
  • Ослабленные мышцы и связки стопы. Как правило, из-за слабости указанных элементов, благодаря которым обеспечивается удержание стопы в правильном положении, развивается уплощение стопы. К ослаблению связок может привести неактивный образ жизни, «сидячая» работа, особенно подвержены ослаблению мышц люди в возрасте от 50 лет.
  • Травмы. Травмами, влекущими за собой развитие плоскостопия, могут быть не только неудачные падения и ушибы, но и сознательные неправильные действия: ношение неудобной узкой обуви на высоком каблуке, неправильная походка и прочее.
  • Хронические болезни. К болезням, которые могут стать причинами развития плоскостопия, относятся: сахарный диабет, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, костные заболевания (в детском возрасте особенно опасен рахит), заболевания эндокринной системы. Если не уделять внимания на влияние хронических заболеваний, в последующем возможно появление других недугов, вызванных ослаблением иммунитета, мышц и других функционирующих составляющих организма.

Опасные последствия

Плоскостопие может доставить множество серьёзных неприятностей, помимо ощущений боли, дискомфорта и невозможности носить любимую обувь. В частности, плоская стопа нередко становится причиной появления других, более опасных заболеваний:

  • Артроз коленного сустава. При наличии данного заболевания, отмечается изнашивание хрящевой прослойки, что приводит к трению суставов друг о друга. Следствием становится невыносимая боль, из-за которой невозможно не только ходить, но и отдыхать. Артроз появляется по причине уплощения сводов стопы, чья функция состоит в амортизации движений. После уплощения, эта «обязанность» переносится на голеностопный сустав, который для этого не предназначен и быстро изнашивается.
  • Искривление позвоночника. Искривление – это общее название состояния, которое могут спровоцировать различные болезни: сколиоз, кифоз и прочие. На первый взгляд, болезнь протекает незаметно, однако, если вовремя не обеспечить необходимое лечение, возможно появление горба на спине. Лечение включает в себя лечебную гимнастику, массажи, плавание и прочие полезные нагрузки. Искривление позвоночника оказывает влияние на работу всех органов и систем, поэтому важно следить за осанкой и спиной. Следует вырабатывать правильную походку и осанку с детского возраста.
  • Появление пяточной шпоры. Неприятное заболевание может возникать как результат продольного плоскостопия, характеризующегося разрастанием кости около пятки. Заболевание приводит к острой боли, появляющейся во время надавливания на пятку, в таком случаи невозможно наступать на больную область, со временем искажается походка.
  • Вросший ноготь. Это одно из самых распространенных последствий любого вида плоскостопия. Вросший ноготь травмирует здоровые мягкие ткани вокруг ногтевой пластины, ухудшает внешний вид ног, может стать причиной бактериального или инфекционного заражения. Если заражение вовремя не вывить и не провести лечения, последствия могут быть катастрофическими, вплоть до летального исхода.
  • Нарушение работы других органов. Известно, что на подошве находится множество важнейших точек, отвечающих за налаженную работу зрения, слуха, ЖКТ и других систем. Неправильное их функционирование, обусловленное влиянием плоскостопия, может привести к снижению слуха и зрения, нарушениям работы кишечника. При несвоевременном выявлении причин заболевания, и неграмотном лечении, возможно появление состояния инвалидности.
  • Появление специфической «косточки» на большом пальце ноги. Данное заболевание является следствием плоскостопия поперечного типа, деформирующего большой палец стопы. Появление «косточки» влечет за собой массу неприятностей – дискомфорт и сильные боли, особенно во время ходьбы в закрытой обуви.

Методы лечения

Чем опасно плоскостопие

Плоскостопие – болезнь, на которую продолжительное время человек не обращает внимания, пока патология не станет причиной изменения качества жизни. Последствия плоскостопия далеко не безобидные, какими кажутся на первый взгляд.

Столкнувшиеся с указанной неприятной болезнью, знают опасности плоскостопия. Происходит ухудшение самочувствия:

  • человек постоянно ощущает боли и тяжесть в ногах, не способен долго находится в стоячем положении, ходить на длинные дистанции. Состояние наслаждаться жизнью в полной мере. В поход либо на экскурсию не пойдёшь, танцы, футбол слишком утомляют, особенно, если болезнью страдает молодой парень или девушка. Общение со сверстниками не получится настолько интересным, каким представляется в отсутствие болезни. Но плоскостопие мешает не только развлекаться. Любая работа по дому связана с движением, больные ноги замедляют выполнение деятельности. Случается, развитие болезни у взрослых вынуждает даже уволиться с любимой или хорошо оплачиваемой работы. К примеру, пешие курьеры, футболисты, модели, распространители продукции вряд ли сумеют полноценно выполнять собственные обязанности с болью в ногах;
  • из-за деформации стопы трудно подобрать удобную, красивую обувь. Приходится покупать комфортную, что не означает – эстетичную и модную. Человек вынужден игнорировать обувь, подходящую по цене, цвету, фасону, вынужденный довольствоваться лишь комфортной посадкой на ногу.

Обувь у страдающих плоскостопием изнашивается гораздо быстрее из-за излишнего давления в определённой точке – обувь приминается с внутренней стороны ноги и теряет первоначальный вид.

Искривлённая осанка никого не сделала красивым. Походка у больного плоскостопием выглядит непривлекательно. Эстетическая сторона заболевания доставляет немало хлопот. Люди, страдающие плоскостопием, нередко сталкиваются с подавленным психологическим состоянием, скованностью, зажатостью.

Заболевание с начала развития приносит человеку множество неприятных ощущений, образуя ряд последствий, проявляющих негативное влияние на организм. Разберёмся детально, чем опасно плоскостопие:

  1. Болезнью взрослых людей, вызванной плоскостопием, становится артроз коленного сустава, реже – прочих. Это состояние, когда хрящевая прослойка в суставах изнашивается, из-за чего кости начинают контактировать меж собой, вызывая невыносимую боль, причём не только при активном движении. На развитие болезни влияет нарушение амортизационной функции стопы. В нормальном состоянии важную роль выполняют продольный и поперечный свод. Когда стопа становится плоской, не в силах пружинить, рессорная функция переносится на голеностопный, коленный и тазобедренный суставы. Указанные сочленения не предназначены для подобной нагрузки, соответственно, быстро изнашиваются.
  2. Дети и люди молодого возраста как следствие плоскостопия получают искривление позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз). Это серьёзная болезнь, если не принять меры (массаж, плавание, выполнение лечебной физкультуры), образуется даже горб. Позвоночник тянет за собой внутренние органы. Части тела деформируются, функции нарушаются. Искривление осанки становится причиной одышки, плохой работы сердца, почечной недостаточности, нарушения проходимости кишечника. Если сильно пережат важный нерв, наступит инвалидность.
  3. Продольное плоскостопие вызывает появление пяточной шпоры из-за разрастания кости стопы в области пятки. Разрастание представлено в виде шипа или клина. При наступании на пятку человек испытывает боль, схожую с ощущаемой при ранении гвоздём.
Предлагаем ознакомиться  Плоскостопие: причины, симптомы, лечение, степени

Список болезней, на развитие которых влияет плоскостопие, возможно продолжать долго, перечислены лишь часто встречающиеся. Важно знать опасности плоскостопия и способы борьбы с заболеванием. Рассмотрим подробнее последний пункт.

К методам избавления относятся:

  • выполнение лечебной физкультуры, укрепляющие мышцы стопы, корригирующие её форму;
  • массаж для улучшения кровотока и обмена веществ. Разминать желательно стопы и ноги полностью;
  • при ярко выраженной форме болезни потребуется больше разгрузить ноги. Если болезнью страдает ученик или студент, стоит взять освобождение от физкультуры, предоставляющее возможность заниматься посильными нагрузками. К примеру, бег или футбол точно не подойдут, от занятий рекомендуется освобождение;
  • важно отслеживать вес, чтобы не превышал норму. Определить максимально допустимое значение легко: отнимите от роста в сантиметрах 100;
  • электростимуляция. Процедура выполняется с помощью специального аппарата, воздействующего волнами тока на повреждённые ткани, чем стимулирует кровообращение, приводит к вымыванию солей из сухожилий. Электростимуляция возобновляет работу связок, позволяет им снова переносить физические нагрузки;
  • новым, но эффективным способом лечения стало кинезиотейпирование при плоскостопии. Смысл состоит в наложении эластических лент на ткани, окружающие сустав стопы. Фиксация лент происходит за счёт клеевой основы. Ленты перераспределяют нагрузку на группы мышц в равном объёме, ноги меньше устают и одновременно выполняют амортизационную функцию. Описанный метод применяется к людям, имеющим продольное и поперечное плоскостопие;
  • если сильно болят ноги, стоит принимать обезболивающие для освобождения от боли, чтобы спазмы не вызывали дополнительного искривления стопы во время ходьбы.

Чем раньше начнут проводиться меры для избавления от плоскостопия, тем лучше результат. Если появились подозрительная утомляемость и боль в ногах, нужно срочно обращаться к врачу для обследования.

На начальных стадиях невооружённым взглядом плоскостопия не видно, для обследования используется плантограф. Это металлическая рамка с натянутым полотном. При обследовании полотно смазывается специальной краской, сверху кладётся лист бумаги. Человек аккуратно становится на плантограф, на бумаге остаются отпечатки ног.

Доктор переходит к анализу. Для определения плоскостопия врач проводит на каждом из отпечатков по две линии: первая соединяет середину пятки и второй промежуток между пальцами; вторая – середину пятки и середину основания большого пальца. Линии не должны пересекаться со срединой стопы. Если первая проходит через отпечаток полностью, вторая через начало и конец стопы, у человека продольное плоскостопие. Когда обе пересекают ногу беспрерывно, поперечное.

При желании возможно имитировать плантограф в домашних условиях, натянув кусок ткани на рамку, и смазав хорошо переводящейся и плохо высыхаемой на ткани краской.

Плоскостопие последствия

Разработан усовершенствованный плантограф – компьютерный, представленный в виде сканера. Прибор передаёт снимок на компьютер и обрабатывает с помощью техники, делая диагностику точной.

После проведённого обследования врач порекомендует способы избавления от болезни, замедления прогрессирования.

Рекомендации врача рекомендуется выполнять без исключения, подход к лечению предусмотрен комплексным, для обеспечения положительного результата.

Люди придумали множество способов, как избежать плоскостопия. Рассмотрим главные:

  1. Полезно заниматься плаванием, развивающее все группы мышц, включая мышцы стоп.
  2. Тяжёлая атлетика, бег, футбол, коньки, лыжи провоцируют развитие плоскостопия у людей, предрасположенных к болезни. Освобождение от тяжёлых и длительных нагрузок на ноги позволяет избежать возникновения дефекта.
  3. Ежедневно полагается делать гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы ног.
  4. Обувь лучше носить с супинаторами, особенно когда человек собирается оказать на ступни большую нагрузку. Сказанное касается взрослых и детей. Спортсмены (футболисты, бегуны, даже танцоры) знают озвученное правило и придерживаются правильной формы обуви на тренировках и во время выступлений.
  5. Полезно делать массаж стоп в конце дня либо при продолжительных нагрузках на нижние конечности (к примеру, поездка за рулём).
  6. Поперечное плоскостопие возникает чаще из-за неправильно подобранной обуви. Не стоит экономить на стоимости и времени, отведённом для выбора обуви.
  7. Ежегодно стоит проходить поддерживающие физиопроцедуры, хорошо зарекомендовала себя электростимуляция. Процедура без оперативного вмешательства помогаем очищению связок. Электростимуляция позволяет расслабить их в случае излишнего напряжения и привести в тонус, если связки слабые.
  8. Для поддержания в норме обменных процессов важно следить, чтобы здоровым оставался целый организм: правильно питаться, высыпаться, не нервничать.
  9. Спортсменам важно менять обувь для тренировок каждые полгода, в большой степени касается футболистов. У игроков обувь подвергается дополнительному травмированию и деформации: бег по полю хаотичный, игра предусматривает постоянные удары по мячу, если не попал, легко зацепиться за землю. Футболисты часто наступают на ноги друг другу.

Приступая к профилактике или лечению плоскостопия, не стоит забывать, что болезнь вполне серьёзная. Способна спровоцировать даже инвалидность, порой смерть, если организм поддастся влиянию последствий.

Опасность плоскостопия – это осложнения, возникающие вследствие отсутствия эффективного лечения. Заболевание зачастую недооценивают, думая, что плоская стопа не грозит обычному образу жизни. Влияние распространяется на весь организм, особенно страдают: позвоночник, суставы, стопы, внутренние органы.

Правильно сформированная стопа характеризуется продольным сводом (длина стопы по внутреннему краю), поперечным сводом (ширина стопы на уровне пальцев), выполняющим важную работу по удержанию баланса тела и амортизации при ходьбе. Плоскостопие вызывает ослабление связочного аппарата стопы, что приводит к оседанию свода, подошва становится плоской, нагрузка распределяется неравномерно, теряется рессорная функция.

Компенсировать неправильное распределение нагрузки вынуждены суставы нижних конечностей: голеностопный, коленный, тазобедренный. Давление распространяется на позвоночник, внутренние органы, которые не предназначены для такой работы. Непосильный труд быстро выводит из строя суставы, позвоночник, ощущается боль в спине и ногах, появляется быстрая усталость при движении. Причина такого самочувствия – развитие плоскостопия, из-за которого страдают суставы, развивается патологическая осанка.

Какие опасности таит плоскостопие

При плоскостопии женщина вынуждена отказаться от высоких каблуков. Патология приводит к тому, что опора пятки способна сместиться на горизонтальную поверхность. Пяточная кость будет находиться сбоку от подошвы. Женщина теряет стойкость, что заметнее проявляется на высоких каблуках. Любая травма нижних конечностей немедленно вызовет невыносимую боль и сильный отёк.

У маленького ребёнка с плоскостопием происходят нарушения функционирования связочного аппарата. Значительная часть амортизационной нагрузки достаётся подкожной жировой клетчатке. Указанная клетчатка позволяет избежать серьёзных повреждений анатомического строения ступни, пока малыш не начнёт ходить.

Среди последствий патологий у детей отмечается нарушение переката. При ходьбе малыш должен опираться на пяточную часть ступни. В действительности подобное приводит к ухудшению ситуации. Среди явных признаков плоскостопия о, частую даже у детей.

У взрослых людей определяется риск развития варикозного расширения вен. Застой крови приводит к излишней нагрузке на почки. Если не устранить ситуацию, появляется риск усугубления затруднений с венами, проявления почечной недостаточности. Крайне важно принимать во внимание ситуацию с состоянием здоровья и оперативно обращаться к опытному врачу.

Плоскостопие 1 степени не доставляет дискомфорта человеку. Часто не проявленные клинические признаки приводят к осложнениям, и болезнь переходит в другие фазы развития. При сильном изменении подошвы появляется утомляемость в ногах, они начинают болеть. Если человек физически активен, нижние конечности отекают.

Своды стоп служат для правильного распределения нагрузки в момент передвижения и в вертикальном положении. Если стопа перестает выполнять данную функцию, нагрузка переходит на коленные и тазобедренные суставы, которые начинают болеть. Походка человека сразу же меняется, от чего страдает хребет.

Запущенная форма плоскостопия приводит к осложнениям. Зафиксированы случаи диагностики грыжи межпозвоночных дисков. По этой причине при заболевании молодым людям не рекомендуют идти в армию и заниматься профессиональным спортом. Физические нагрузки становятся провокаторами разных травм позвоночника.

При несвоевременной терапии недуга риск деформации стоп увеличивается. У пациентов могут появиться пяточные шпоры. Образуются болезненные косточки на больших пальцах. Часто появляются мозоли, избавиться от которых не так просто, как кажется на первый взгляд.

Среди последствий патологий у детей отмечается нарушение переката. При ходьбе малыш должен опираться на пяточную часть ступни. В действительности подобное приводит к ухудшению ситуации. Среди явных признаков плоскостопия отметим «шаркающую походку», частую даже у детей.

Главные осложнения плоскостопия

Если у взрослых людей в минимальные сроки устают ноги, требуется обратиться к докторам и провериться на наличие плоского свода. После проведения диагностики появляется возможность выстроить лечение. Обращаясь к опытному врачу, потребуется довериться профессионалу в проведении действенной терапии. Для обследования принято использовать рентгенографическое оборудование, позволяющее вычислить угол свода между пяткой и клиновидно-ладьевидным сочленением передней части ступни.

Боль переходит к суставам

Боль переходит к суставам

Последствия плоскостопия проявляются на состоянии суставов, ощущениях позвоночного столба. В первом случае вес тела перераспределяется на коленный и бедренный сустав, что позволяет компенсировать устойчивость человека, одновременно излишняя нагрузка и повышение давления на подошвы ног приводят к подобным осложнениям.

Подобное положение дел приводит к риску развития артроза, представляющего сужение суставной щели. Артроз способен впоследствии проявляться болевыми ощущениями, от которых уже не удастся избавиться окончательно. При желании и необходимости суставы возможно заменить на искусственные протезы, но оперативное вмешательство принято проводить исключительно при артрозах третьей степени. В любом случае медицинский контроль представляется серьёзным.

Болезненность может отдавать в позвоночник

Болезненность может отдавать в позвоночник

Плоскостопие, как уже в целом может быть понятно из особенностей течения и прогрессирования этого заболевания, может спровоцировать ряд специфических осложнений, среди них выделим следующие:

  • постепенное усиление боли, неспецифическое ее проявление (то есть боль не только в стопах, а в бедрах, в коленях, в спине, головная боль);
  • косолапость;
  • неестественность осанки, искривление позвоночника, развитие сколиоза и других заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжи и пр.);
  • врастание ногтей;
  • дистрофические изменения, развивающиеся в мышцах спины и ног;
  • развитие заболеваний, непосредственным образом связанных с поражением стоп (деформации, мозоли, искривления пальцев, невриты, шпоры и т.д.).

Виды и стадии плоскостопия

Ортопеды выявляют комбинированный тип заболевания, поперечное и продольное плоскостопие. Каждый вид имеет свои особенности в момент протекания, терапии и профилактики.

Предлагаем ознакомиться  Синусовая аритмия у ребенка 6 лет норма

При поперечной форме свод стопы приобретает плоскую форму. Ступня укорачивается, первый палец выпячивается наружу.

Продольный вид характеризуется плоскостью свода и полным соприкосновением с прямой поверхностью пола. Деформация конечности зависит от веса больного. Давление лишних килограммов приводит к увеличению размера ступни.

Различают патологический процесс по степени. Первую степень у маленьких и взрослых пациентов заметить трудно. Недуг не имеет ярко выраженных симптомов и внешней деформации. Пострадавшие иногда чувствуют усталость в ногах при сильных нагрузках, реже появляются неприятные болевые ощущения. После активного дня ноги способны отекать, при этом происходит изменение в походке.

Плоскостопие 2 степени провоцируют боли в момент передвижения. Болевые атаки захватывают зону до коленного сустава, тем самым ограничивается двигательная функция. Своды ступни опускаются, она приобретает сплющенный вид. Патологический процесс способен влиять на деформацию позвоночного столба.

Тяжелым состоянием является диагностирование 3 степени болезни. Боль интенсивного характера купирует стопы, колени, голени. Неприятные ощущения мигрируют в область поясницы. Пальцы на ногах изменяют форму на молоткообразную. В таком состоянии пациентам тяжело подобрать удобную обувку.

Последним ухудшением состояния ступни является плоскостопие 4 степени. Патология отмечается визуальными изменениями:

  • ступня разворачивается во внутреннюю сторону;
  • наблюдается высокая степень уплотнения;
  • нарушается анатомическое расположение между костями плюсны;
  • смещение первого пальца выше 40 градусов.

Связь плоскостопия и патологии позвоночника

Плоскостопие приводит к серьёзным затруднениям, связанным с позвоночником. Это объясняется необходимостью поддержания позвоночником амортизационной функции. Избыточное давление изначально испытывают межпозвонковые диски. Присутствует риск прорыва хрящевой структуры, в результате создаётся грыжевое выпячивание, сдавливающее нервные окончания, приводящее к постоянным болям в ягодицах и спине, ногах.

При повреждении хрящевого диска плоскостопие способно приводить к остеохондрозу, сколиозу, спондилезу. Перечисленные заболевания объединены многими признаками и основой. Заболевания отличаются совместной формой. Проявляются из-за нарушения кровоснабжения, костных наростов, воспаления мышечно-связочного аппарата. Единственно опытный медик окажет достойную помощь.

  • Остеохондроз (уменьшение высоты дисков между позвонками) приводит к излишнему давлению на нижележащие отделы позвоночника. Происходит развитие патологических процессов в позвоночнике. Человек страдает от попыток разогнуться и поднять тяжесть. Остеохондроз часто демонстрирует глубокую связь с радикулитом. По указанной причине человек жалуется на прострелы, вклинивание, острую боль и невозможность активно двигаться.
    Развитие сколиоза

    Развитие сколиоза

  • Сколиоз представляет смещение позвоночника в бок. Нарушение чаще появляется у школьников. К сколиозу приводит плоскостопие, неправильная посадка за партой, вынужденное ношение тяжёлого портфеля. Если плоскостопие отсутствует, рисков меньше. Сочетание плоскостопия со сколиозом способно привести к изменению формирования мышечно-связочного аппарата. В сложных ситуациях человек способен терять сознание из-за недостатка кислорода в головном мозге.
  • Синдром позвоночной артерии появляется при спондилезе, затрагивает шейный отдел позвоночника. Среди признаков заболевания отмечается зажатость мышц, сдавливание позвоночной артерии. Нарушение не позволяет мозговой ткани получать достаточное количество кислорода. В результате подобных изменений взрослые люди и дети страдают от головокружения.

Как определить плоскостопие в домашних условиях?

Существуют проверенные методы определения плоскостопия:

  1. Получение отпечатка стопы. Возьмите белый лист, нанесите на стопы жирный крем, положите бумагу на пол и встаньте на нее. Важно стоять прямо и без опоры. Тщательно изучите отпечаток. На внутренней стороне должна быть выемка;
  2. Изучение стопы по методу Фридлянда, основанном на изучении подометрического индекса. Для этого измеряют высоту и длину стопы, высоту разделяют на длину и умножают на 100. Нормой считаются значения от 29 до 31.
  3. Намазать ступни любым красящим и легко смывающимся веществом, и стать на любой белый лист бумаги. Внимание! При проведении процедуры нельзя опираться. Нужно стоять только прямо. При просмотре получившейся картинки сделать вывод. Если вся площадь стопы закрашена, то заболевание однозначно имеется. Если есть выемка с внутренней стороны стопы и пространство между передней частью и пяткой, то с ногами проблем нет.

Данные способы позволяют заподозрить наличие патологии. Но как определить степень плоскостопия? Как раз для этого следует обратиться к специалисту.

Диагностика

Прежде чем искать способы, как исправить плоскостопие, следует пройти полное обследование у доктора узкой направленности. Ортопед при осмотре делает отпечаток ступни, выясняя распределение давления.

Диагностика плоскостопия в современной медицине проводиться с использованием компьютерных технологий. Широко практикуют 3 D-сканирование, рентгенографию. Методики дают возможность определить степень патологии, нагрузку на отделы ступни, позвоночный столб. С их помощью разрабатываются варианты эффективной коррекции.

Плоскостопие симптомы выражает утомляемость и болезненными приступами нижних конечностей. Как только ощущаются данные признаки, следует провести тест на развитие болезни, не выходя из дома. Для этого подошва покрывается небольшим количеством жирного крема. Обработанной стопой надо стать на чистый лист бумаги и по отпечатку определить наличие или отсутствие недуга.

Плоскостопие возможно вылечить

Если вовремя обратитесь к врачу, последствия плоскостопия возможно предотвратить. В каких ситуациях полагается обращаться к опытному врачу, который может рассказать нюансы диагностики, состояния здоровья и лечения? Вовремя выполненное обращение к врачу – важное дело. В результате возможно вылечить плоскостопие. Настораживающие признаки:

  1. Заметное выпячивание косточки на ноге.
  2. Постоянный болевой синдром.
  3. Неприятные ощущения при ходьбе.
  4. Отсутствие возможности выбрать красивую обувь.
  5. Отсутствие уверенности по поводу собственной красоты.
  6. Отсутствие эффективности назначенных медикаментов.

Опытный врач обязательно окажет квалифицированную помощь.

Плоскостопие последствия

Если нижние конечности быстро устают, то человек, прежде всего, должен провериться на наличие плоскостопия, для чего взрослым проводится рентгенографическое исследование. При помощи этого исследования определяется угол свода, образующегося между фронтальной частью ступни и пяткой. В возрасте до 12-ти лет не рекомендуется использовать рентген, поскольку он негативно воздействует на организм.

Рентгенография стоп стоя с нагрузкой

Осложнения при описываемой патологии относятся, прежде всего, к суставам и позвоночнику. В случае с суставами чрезмерная нагрузка из-за повышенного давления на стопы приводит к распределению веса на колени и бедра в целях компенсации устойчивости. И если это продолжается долгое время, то резервные возможности суставов рано или поздно исчерпаются.

Плоскостопие — виды

У детей болезнь можно выявить еще до проявления явных признаков, если родители страдают от этого заболевания. В подобных случаях плоскостопие может передаваться наследственным путем, но вероятность генетического «программирования» незначительная – порядка 3%.

Схемы плоскостопия

Стоит заметить, что список заболеваний, порождаемых плоскостопием, внушительный, поэтому в статье рассмотрены лишь самые распространенные из них.

Таблица 1. Распространенные недуги, вызванные плоскостопием

Наименование Описание
Пяточная шпора Появление этой болезни сопровождается сильными болями. Патология развивается из-за того, что кости пятки разрастаются. При ходьбе чувствуется боль, как будто человек наступил на острый гвоздь. Что же касается причины появления пяточной шпоры, то в 9 из 10 случаев болезнь вызвана плоской стопой.
Неврома Мортона Еще одно малоприятное последствие, при котором наблюдается неправильное распределение веса в ступне (нередко это сопровождается образованием доброкачественной опухоли нервов у третьего или четвертого пальца). Больной чувствует жжение, пальцы его ног немеют, начинают болеть у основания, часто появляется ощущение, будто под пальцы попал песок или маленькие камни.
Натоптыши Это не совсем медицинская проблема, но ее появление обычно вызвано плоскостопием. Ведь при деформации свода стопы, как говорилось ранее, вес тела распределяется неправильно, а в местах, где она (нагрузка) наибольшая, происходит утолщение слоя кератонина. Как результат – появляется гиперкератоз, т. е. увеличение толщины рогового слоя кожного покрова. Больной в таком случае страдает от сильных болей во время ходьбы, из-за чего меняется походка – она становится более бережной, осторожной. Такие натоптыши вполне можно удалить, но это не поможет, поскольку они будут появляться снова.
Вросший ноготь Еще одно последствие плоскостопия. Явление неприятное, но не такое опасное, как описанные выше патологии.

Деформация Тейлора

В последнее время люди все чаще интересуются проблемой плоскостопия, к каким осложнениям оно может привести. Лечение требуется проходить только у профессионала, не предпринимать самостоятельных действий и не отказываться от консультации врача. Каждый человек должен осознавать, что даже легкая степень при отсутствии должной коррекции провоцирует опасные последствия у детей, мужчин и женщин.

Плоскостопием называется болезнь опорно-двигательной системы, при которой возникает уплощение свода стопы. При этом нарушается походка, развиваются осложнения, затрагивающие работу колен, бедренных суставов и позвоночного столба. Код по МКБ-10: М21.4.

Плоскостопие диагностируется почти у 50% населения. Женщин болезнь поражает в 4 раза чаще. В 3% всех случаев болезни это врожденная патология, у 24% детей заболевание развивается к 2 годам, у 32% – к 4-м, у 40%м – 7-ми, а после 11 лет половина подростков страдают от этого заболевания. Реже выявляется двухсторонний тип плоскостопия.

При отеке стопы происходит сдавливание сосудов и нервов в ступне. При прогрессировании симптоматики может развиваться ограничение подвижности, особенно при двустороннем поражении.

Если возникает продольная, поперечная или комбинированная деформация ступни, то меняется моторика ноги. Нагрузка на стопы начинает распределяться по другим частям тела (спине, тазовым костям, коленям), поэтому пациент с плоскостопием во время ходьбы немного отклоняется назад. Такое нарушение является минимальным, так как при дальнейшем прогрессировании еще больше деформируется стопа. В последнее время отмечается частое выявление двустороннего поперечного плоскостопия.

У ребенка в течение первых 10 лет жизни происходит активный рост скелета. Чтобы не помешать этому процессу, родителям следует внимательно следить за состоянием костей и суставов, своевременно диагностировать плоскостопие и начинать лечение. Обязательно организуется профилактика проблем опорно-двигательного аппарата.

Перечень последствий от плоскостопия, которые могут возникать при отсутствии лечения, какое влияние на спину и суставы

Ортопед после осмотра подскажет, как бороться с плоскостопием, чтобы результат был положительным. Плоскостопие предусматривает лечение в домашних условиях. Оно включает в себя несколько основных направлений. Купировать болевые приступы помогают назначенные доктором медикаментозные обезболивающие препараты и физиотерапевтические мероприятия.

Чтобы восстановить естественную форму ступни используют корригирующие стельки, которые не только избавляют от неприятной боли, но и специфической формой регулируют тонус мышц. Изготавливают супинаторы индивидуально каждому пациенту после заключения доктора.

Если патология перешла в запущенную форму, рекомендуют носить специально изготовленную ортопедическую обувь. Она может быть в виде ботинок со шнуровкой, сплошной подошвой и боковой поддержкой ступни.

Эффективной терапией плоскостопия признаны массажные процедуры и ЛФК. В лечебной физкультуре есть свои плюсы, упражнения забавные, выполнять их просто и не скучно. Многие напоминают школьную физкультминутку:

  • Хождение на носочках, пятках, внутренней и внешней стороне ступни.
  • Передвижение с поджатыми или поднятыми пальцами нижних конечностей.
  • Перекатывание босыми стопами плотного мяча, бутылки с водой.
  • Захватывание пальцами ног и поднятие с пола мелких предметов.
  • В положении стоя перекатывание с носков на пятки.
  • Вращение стоп со стороны в сторону.
  • Рисование ногами, используя карандаши или пальчиковые краски.
Предлагаем ознакомиться  Через сколько времени выводится алкоголь из организма человека

Что делать при плоскостопии 4 степени решает лечащий ортопед совместно с коллегой хирургом. Не исключен вариант операции, которая заключается в удалении фрагментов костных тканей для полного восстановления функционирования свода ступни.

Как лечить плоскостопие у взрослых? Плоскостопие многим кажется простым заболеванием, но на самом деле это довольно серьезная и быстро прогрессирующая патология, сложно поддающаяся коррекции. Полностью вылечить её можно лишь в детском возрасте, а у взрослых лечение плоскостопия направлено на замедление развития болезни в более тяжелые стадии. Чем раньше обнаружено плоскостопие, тем более благоприятным будет его лечение.

У взрослых борьба с плоскостопием направлена на:

  • снятие болевого синдрома;
  • улучшение тонуса в мышцах и связках стоп.

Хорошие результаты в лечении плоскостопия у лиц любого возраста дают ортопедические стельки-супинаторы, индивидуально изготовленные для каждой стопы с учётом всех анатомических особенностей.

Такие стельки обычно изготовляются из пластика, который пластичен при нагревании, а при понижении температуры приобретает жёсткость. Такие супинаторы могут быть изготовлены для обуви без каблука или с каблуком.

  1. Ношение ортопедических стелек может полностью вылечить плоскостопие у детей до семи лет, если начать лечение с двух-трёхлетнего возраста. Детям необходимо достаточно часто менять супинаторы в соответствии с ростом стопы.
  2. У подростков и взрослых ношение стелек делает ходьбу комфортной, замедляет или останавливает прогрессирование болезни. Сначала супинаторы могут показаться неудобными в носке, однако по мере привыкания наступает чувство комфорта.

Упражнения

Физические упражнения – неотъемлемая часть лечения и профилактики плоскостопия. Они помогают укрепить мышцы стопы, останавливают прогрессирование уже начавшегося недуга. Для достижения стойкого результата нужно не менее шести месяцев. Важна регулярность, иначе эффекта не будет.

Начинать лечение необходимо с гимнастики, которую можно выполнять ежедневно в домашних условиях. Лечебный вид гимнастики используется для достижения коррекции свода стопы, укрепляет мышцы, тренирует связочный аппарат, формирует правильный тип походки. Существует большое количество упражнений, которые подбираются индивидуально и зависят от возраста, жалоб, положения стопы и ее формы.

Комплекс гимнастических упражнений:

  1. Поднимание на носочки. Достаточно сделать 10-12 повторений. Начинать упражнение нужно их основной стойки: стопы параллельны одна другой, слегка расставлены.
  2. Катание ножками небольшого упругого мячика или круглой палки. Время упражнения — 5 минут катания предмета всей поверхностью стопы.
  3. Вращение. Нужно сесть, вытянуть ноги вперед, упереться пятками в пол, и попеременно вращать стопами в разные стороны. 10 раз вправо и 10 раз влево.
  4. Хождение на разных сторонах стопы. 10 шагов на внешней стороне, затем 10 шагов на внутренней, затем 20 шагов с переменой точки опоры на каждом шаге.
  5. Перекаты: стоя с пятки на носок — 10 раз.
  6. Сгибание и разгибание пальчиков на ногах — 3 минуты.
  7. Удерживание стопами небольшого мячика. Как вариант — перекладывание с места на место небольших предметов, удерживая их пальчиками ног.

Весь комплекс занимает не более 20-30 минут ежедневно. После выполнения упражнений рекомендуется сделать массаж.

Ходьба по неровным поверхностям. Упражнения выполняются босиком, каждое по 8-12 раз.

  1. Ходьба босиком по песку (для песка можно приспособить ящик размером полметра на метр) или коврику из поролона (или с большим ворсом), согнув пальцы и опираясь на наружный край стопы;
  2. Ходьба по скошенной поверхности с опорой на наружный край;
  3. Ходьба по бревну боком.

Очень важно, чтобы больной выполнял специальные упражнения при плоскостопии каждый день. Мышцы и связки стопы в качестве профилактики нужно тренировать постоянно, иначе они слабеют, и в итоге появляются симптомы плоскостопии.

Массаж при плоскостопии предусматривает применение большого количества разных приемов. Это поглаживание, разминание, растирание и другие методы. Массируя стопу, необходимо передвигаться от пальцев к пятке. Массаж голени предполагает передвижение от голеностопного к коленному суставу. Как упражнения, так и массаж отлично тонизируют мышцы и связки стопы. Можно применять в процессе лечения специальные ванночки для ног.

Основные приемы массажа при плоскостопии достаточно простые:

  • массировать ноги от лодыжек до паха нужно снизу вверх (поглаживания, похлопывания, растирания);
  • массировать ступню и ее тыльную сторону (от пальцев до лодыжки) нужно путем растирания, то есть круговыми движениями кончиков пальцев, соединенных вместе, или же ребром ладони — поперек ступни;
  • свод стопы также можно массировать «гребнем», который образуется из суставов проксимальных фаланг четырех пальцев при сжатии кисти в кулак (проще говоря, «костяшек»);
  • пятки (поочередно), а также основания пальцев со стороны ступни удобнее растирать, согнув ногу в колене, четырьмя соединенными пальцами обеих рук (большие пальцы рук – на подъеме).

Выполнять упражнения для лечения плоскостопия следует не меньше 20 минут и по возможности дважды в день.

Установлено, что для предупреждения болезни полезны водные процедуры. После тяжелого трудового дня, особенно если он предполагает длительное нахождение на ногах, рекомендуется дать стопам расслабиться, поместив их в теплую ванночку.

  1. На основе дубовой коры. На пол-литра кипятка нужно добавить 100 г сухого вещества, поставить на огонь на полчаса, процедить и вылить в тазик с теплой водой.
  2. Солевые ванны. Можно использовать йодированную, а лучше морскую соль. Одну десертную ложку растворяют в литре теплой воды, опускают в емкость с раствором ноги на десять минут. Потом их нужно насухо вытереть и помассировать руками, предварительно смазанными увлажняющим кремом. Подобные процедуры улучшают кровообращение, способствуют укреплению костей и отлично расслабляют.
  3. Ванны с отваром шалфея, ромашки или хвои. Один стакан высушенного растения залить горячей водой и кипятить 15-20 минут, настаивать до полного остывания. Разбавить ½ с горячей водой и подержать в нем ноги около получаса.

Лечение плоскостопия довольно длительное и сложное. Традиционно используется комплексная терапия, которая включает в себя следующее:

  • массаж;
  • выполнение лечебных упражнений;
  • физиопроцедуры;
  • использование ортопедических стелек;
  • прием витаминно-минеральных комплексов.

Весь процесс лечения плоскостопия должен контролировать ортопед. Особенно важно не запустить заболевание у детей, так как из-за быстрого роста стопы деформация у них происходит еще более активно.

Профилактика

Чтобы исключить развитие плоскостопия, рекомендовано регулярно проводить профилактический осмотр у врача узкого профиля. Взрослым пациентам надо следить за состоянием нижних конечностей:

  • правильно распределяя физическую нагрузку;
  • сменять активности пассивным трудом.

Советуют обязательно контролировать вес, не допуская ожирения употреблением вредной пищи, малоподвижным образом жизни. Беременным женщинам надо умеренно нагружать стопы, носить удобную обувь, делать расслабляющие ванны и массажные процедуры.

Ежедневно рекомендуют полноценный отдых для ног. Обязательно делать профилактические упражнения для ступней.

Подбирая обувь важно обращать внимание на ее соотношение к погодным условиям. Стопа в обувке должна располагаться свободно, но не стоит покупать туфли на пару размеров больше, ведь при этом ступня в них не будет четко зафиксирована. Не рекомендуют ежедневно носить высокие каблуки, достаточно чтобы они были до 2-3 см. Важно чтобы обувь имела высокий и твердый задник.

Как изменяется анатомическое состояние стопы

В медицинских справочниках плоскостопие относят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Развивается уплотнение мышечной ткани стопы. В результате происходит деформация, изменяется походка человека, осложняется работа суставов нижних конечностей и позвоночника.

Статистические данные ВОЗ говорят, что заболеванием страдает половина человечества земли. Причём женщины находятся в «группе риска». На ранних стадиях заболевание выявить сложно, человек рождается с плоской поверхностью стопы. К семилетнему возрасту формируется скелет и костная система. На стопе в норме должна образоваться сводная арка.

Конструкция выполняет функции:

  1. распределяет нагрузку тела;
  2. способствует равновесию и адаптации к неровностям поверхности;
  3. накапливает и распределяет энергию, образующуюся при движении.

Ортопеды предупреждают о последствиях, и чем опасно плоскостопие. При деформации стопы неизбежно происходит перераспределение естественной нагрузки под действием веса тела. Первый удар испытывают малоподвижные суставы задней части ступней. Затем патология постепенно распространяется на сочленения голеностопа, коленных суставов, тазобедренной области. Деструктивные процессы провоцируют развитие широкого спектра заболеваний:

  • артроз – дегенеративные изменения в структуре хрящевой ткани, что приводит к преждевременному изнашиванию защитного покрытия головок костей и сильной суставной боли;
  • остеопороз – истощение хрящевой и костной ткани, деструкция в суставах, нарушение механизма естественного сочленения костей;
  • симметричное поражение крупных суставов нижних конечностей – коленных с типичным поражением внутренней половины сочленений; бедренных с характерной патологией верхней части суставов;
  • артроз позвоночных суставов с признаками поясничного остеохондроза, сильным изгибом поясничной области, болями и снижением подвижности в этой части позвоночника.

Учитывая то, как опущен свод стопы, медики разделяют:

  • продольное;
  • поперечное;
  • комбинированное (или продольно-поперечное, совмещающее два предыдущих типа патологии) плоскостопие.

Кроме того, плоскостопие бывает:

  • врожденным, как результат нарушений во время внутриутробного развития плода;
  • приобретенным, которое в свою очередь делится: на статическое — охватывает наибольший процент всех случаев плоскостопия (это последствия лишнего веса, неудобной обуви, слабых мышц, сильной нагрузки на стопы и т. д),
  • рахитическое — последствия рахита, при котором нарушается формирование костной системы, в частности, костей стопы,
  • паралитическое — наблюдается у пациентов, перенесших полиомиелит,
  • травматическое — возникает на фоне перелома костей стопы или голеностопа либо при травмах мышц, главная задача которых — укрепить свод стопы.
Недуг Описание Особенности
Натоптыши и мозоли Гиперкератоз (разрастание и утолщение) рогового слоя кожи на ступнях. Появляются в непривычных местах – под пальцами ног, в основании большого пальца стопы, боковых косточках.
Вросшие ногти Патологическое врастание ногтей в кутикулу и мягкие ткани пальцев ног. В запущенных случаях требуется оперативное вмешательство.
Пяточная шпора Патологическое разрастание пяточных костей. Острые болевые ощущения в пяточной области при ходьбе, беге.
Неврома Мортона Утолщение (доброкачественные опухоли) нервных пучков в тканях стопы, сдавливание окружающими костями, связками, сухожилиями. Сильные болевые ощущения, онемение, обездвиживание пальцев стопы, ступней.
Подошвенный апоневроз (невралгия Мардана) Сдавливание нервов ступней в результате смещения плюсневых, предплюсневых костей, связок, сухожилий. Вызывает острые боли в области стоп.
Вальгус (шишка-косточка) Изменение положения большого пальца стопы. Неестественное выпирание первой фаланги больших пальцев ног, боли, язвы.
Изменение походки Косолапие, раскачивание из стороны в стороны при ходьбе, неестественное выворачивание ног и ступней. Наблюдается в детском возрасте, у взрослых при прогрессировании плоскостопия.

Служба в армии

Плоская стопа у юношей становится препятствием для исполнения воинского долга. Согласно последним изменениям в Положении о военно-врачебной экспертизе и Расписании болезней, от службы в армии по состоянию здоровья освобождаются призывники с диагнозом:

  • поперечного плоскостопия 3 или 4 степени;
  • продольного плоскостопия 3 степени;
  • продольного плоскостопия 3 степени с артрозом на 2 стадии.
, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector